妊活（妊娠活動）は、妊娠を希望するカップルが、より高い確率で妊娠するための取り組みを行う活動です。以下、妊活の詳細なポイントを説明します。 健康な生活習慣: 妊娠しやすい体を作るためには、健康な生活習慣を意識することが重要です。 バランスの取…

不妊について、 妊活をしている時に、特に避妊をしたり、夫が単身赴任などのことが無い場合（正常の性生活がある前提）。 １年間に約60-70％のカップルが妊娠します。 ２年間には90％以上が妊娠します。 なので、２年間たっても妊娠しない場合は、不妊症と定…

不妊について、 妊活をしている時に、特に避妊をしたり、夫が単身赴任などのことが無い場合（正常の性生活がある前提）。 １年間に約60-70％のカップルが妊娠します。 ２年間には90％以上が妊娠します。 なので、２年間たっても妊娠しない場合は、不妊症と定…

夫婦の健康が妊娠に近づいてきますよね。 間違えた知識や思い込みは不妊体質になってしまいます。 体質を改善して妊娠しやすい健康的なカラダに近づきたいものです。 夫婦の妊活で大切な3つ事。 1.妊娠に向けて気持ちをひとつにする。 男性のごく一部では草…

妊活を開始するには、自分の体のことを理解する事が大切です。 色々な情報があふれていますが、シンプルに考えることが効果的な場合が多々あります。 妊活に大事な事のひとつにカラダの冷え取りがあります。 冷え取りを習慣に加える事で、前に進むきっかけに…